中医养生长寿三大法宝:养精、养气、养神

中医养生长寿三大法宝:养精、养气、养神

生命有三个要素,那就是精气神;养生有三大法宝,那就是养精、养气、养神。几千年来,中国人积累了丰富的养生长寿经验,归纳为这三个方面。世界卫生 组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒,是健康长寿的基础;而我们中国人的三大法宝——养精、养气、养神,是对长寿之路更 高深的总结。在实行四大基石的基础上,我们还应当向三大法宝迈进。

男人靠什么吸引女人

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男人靠什么吸引女人?丈夫的引力何在?在妻子的心目中,什么样的丈夫能让妻子倾心、追随,为了爱,能使女人舍弃生命?看了一些资料,归纳起来总共有十大要点:

关于品质处业务系统规划

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以前从没留意过从整体运营的角度去考虑问题,如何达到最高效率,最低成本,规范化方面考虑问题。现在需要了,初步考虑建立品质处的IT系统的规划,目前发现公司很多系统都是支离破碎的,很多没法连贯起来,当然这也不是我一个人的能力,现在最主要的是看看公司有没有适合品质处的系统。 参考其它公司的正规管理方法,人家是用哪些软件,怎样做规划,暂且只能多了解IT方面的规划了,做出一个项目计划书。 公...
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